秋燥喝什么養(yǎng)生粥 這5款粥品不容錯(cuò)過(guò)

秋季是個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，有些粥對(duì)身體滋補(bǔ)效果非常好。今天小薦5款最不能錯(cuò)過(guò)的秋季養(yǎng)生粥，喝了這些粥，可以延年益壽、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、健脾……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，熟藕味甘，具有補(bǔ)血生津、健脾開(kāi)胃、除燥潤(rùn)肺的作用。鮮藕粥適用于肺胃有熱、口渴口臭、咳痰咯血、跌打損傷、瘀血滯留等。詳細(xì)>>

粥，在我國(guó)已是流傳已久的傳統(tǒng)美食。在我國(guó)不同地區(qū)都有著各具特色的地域粥食，讓食客飽受口福。而且，粥也是一種極具保健功能的美食，對(duì)于疾病康……詳細(xì)>>

在我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。因小米含鐵量高，對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后滋陰養(yǎng)血大有功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)……詳細(xì)>>

春季吃什么養(yǎng)生粥好？在中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念中，粥最能補(bǔ)益人，尤其對(duì)于老年人的補(bǔ)益更是絕妙。養(yǎng)生四季不同，粥也是如此。下面來(lái)和大家推薦5款適……詳細(xì)>>