古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花椒香氣誘人，而且能刺激人的食欲，從食療的角度而言，它有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用。花椒能夠去除腥味和膻味，所以多與魚(yú)、肉結(jié)合。今天所聊到的花椒湯，以花椒和肉湯熬制而成，與羊肉配搭，是一道適時(shí)的家常菜饌。
材料：羊肉（羊腿肉或羊柳部位）300克、冬瓜150克、花椒15克、唐芹段15克、姜片15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，濃縮雞湯（支裝）少許，鹽、芫荽、胡椒粉、胡椒碎、菜油各適量。
做法：羊肉洗凈，切成條狀，以鹽、胡椒粉和生抽拌勻備用；冬瓜去皮洗凈，切片備用；開(kāi)鍋下適量水和濃縮雞湯滾開(kāi)，然后加入冬瓜片煮10分鐘，備用；再開(kāi)鍋下油，爆香拍蒜、姜片和花椒，下羊肉大火翻炒片刻，然后倒入滾好的湯，用鹽和胡椒碎調(diào)味，滾至羊肉熟透，最后加入芫荽滾開(kāi)即成。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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