古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
【原料】:
菜花半個 臘肉一截蒸熟
【配料】:
蔥三根 蒜子五個 姜一小塊 剁椒一勺
【調料】:
鹽 生抽 白糖 雞精 五香粉或者十三香
做法:
1、原料。
2、粉絲淘洗干凈瀝干備用,菜花分小朵備用。蔥切末,蒜切片,姜切片備用。臘肉切片。
3、鍋里放油,放入臘肉蔥姜蒜和剁椒,炒均勻。把蔥姜蒜煸炒出香味。
4、放入菜花翻炒至微微變色。(就是不那么白生生的即可)放入鹽一茶匙,生抽一點五湯匙,白糖半茶匙,五香粉或者十三香一茶匙。兌水剛剛淹沒菜花即可。
5、放入粉絲,不要攪拌,讓粉絲在菜花的上面。大火燒開,小火燜煮到粉絲軟。水變少。菜花成自己喜歡的軟度。
6、中火翻炒,加入雞精炒勻即可。
貼士:
粉絲一定要用紅薯粉,不能用龍口粉絲。紅薯粉比較耐煮。用寬粉也可以。換成白菜,蘿卜也一樣好吃。燉煮其實用砂鍋更好,或者那種小煲仔。不過家庭做的話,就在鍋里一樣。我們倆都直接上鍋吃。配上雜糧饅頭和紅薯粥。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
四川菜歷史悠久,在國內外都享有很高的聲譽。四川古稱巴蜀之地,號稱“天府之國”。詳細>>