古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
酸菜和花腩是一種傳統(tǒng)的搭配,鹵水是一種風(fēng)味食品,各地的鹵水不盡相同,在配制鹵水汁選料上的細(xì)微差異就是風(fēng)味各異的源頭。而香信為冬菇的一個(gè)分支,多作為佐料使用,在燜煮菜式里面能夠增添味道的層次和豐富營養(yǎng)。
材料:鹵水花腩200克、酸菜100克、香信(水發(fā)后)80克、彩椒30克、獨(dú)子蒜30克,鹽、米酒、雞湯、花生油各適量。
做法:鹵水花腩切件備用;酸菜洗凈切段,以清水浸泡備用;香信洗凈切件備用;開鍋下油,爆香獨(dú)子蒜和彩椒件,下鹵花腩大火爆炒片刻,然后加入適量雞湯和酸菜、香信,調(diào)味后中火燜至材料熟透即成。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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材料:酸菜150克、豆芽150克、豬肉150克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片10克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。詳細(xì)>>
蘿卜干洗凈切成丁備用;酸菜切成絲;毛豆洗干凈。燒熱一鍋水,將毛豆放入加了鹽的沸水中煮一會(huì)兒,撈起。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>