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            家常小炒菜譜熗西蘭花的做法

            2017-06-27 17:47:57      

            制作工藝:熗

            口味:椒麻味

            主料:西蘭花500克 配料: 調料:鹽5克 大蔥5克 姜5克 胡麻油10克

            熗西蘭花的做法:

            1、 將西蘭花掰成小朵,洗凈,放入開水鍋中煮沸斷生,撈出瀝凈水,放在盤子里;

            2、 蔥、姜分別洗凈,蔥切蔥花,姜切成末;

            3、 在西蘭花上撒上精鹽,放上蔥花、姜末,把花椒油加熱后熗上即成。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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