正宗鐵棍山藥怎么去皮?

正宗鐵棍山藥的根皮含有豐富的微量元素銅，所以不去皮食用無害，亦可補充銅元素，銅是構成身體氧化酶的重要離子，有很多特殊的必須的生理作用。詳細>>

正宗的鐵 棍山藥以當地的壚土或者半壚土半沙土環境種出的品質最佳，沙土的略差，因為壚土土質堅硬，山藥的外觀都是彎彎曲曲不規整的，但是口感干……詳細>>

鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫家所推崇，稱贊為長壽因子，藥食兼用的良藥佳肴。那么鐵棍山藥怎么吃？下面一起來看看鐵棍山藥的吃法。詳細>>

鐵棍山藥一般長不過米粗不過兩指，不像其余的山藥常肥若手臂滾圓粗長，而是條體細長質地緊實，互相敲擊也不易斷（有些夸張），而被稱作鐵棍山藥。……詳細>>

山藥是我們很熟悉也經常食用的一種普通食材，但是山藥雖然普通常見，卻對我們的身體健康起到很大的功效，山藥的價值體現在食用食療上，而鐵棍山藥……詳細>>