木瓜牛奶的功效

木瓜牛奶的功效

健脾消食、促進新陳代謝

木瓜牛奶可以把脂肪給分解成脂肪酸，木瓜中還具有一種能消化蛋白質的酵素，對人體消化食物很有利，所以健脾消食是很有效的。

牛奶中含有大量的維生素A，可以有效的防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤，長期食用有助于新陳代謝。

抗疫殺蟲、淡化黑色素

木瓜牛奶的功效比較多，具有抗疫殺蟲、淡化黑色素的作用。

木瓜中的蛋白酶和木瓜堿有抗結核桿菌和寄生蟲的功效，所以可以用來殺蟲。

牛奶中所含有的乳清對消除黑色素有非常好的作用，可以防治多種色素沉著引起的斑痕。

通乳抗癌、減緩骨質流失

木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜堿還具有抗淋巴性白血病的功效；牛奶中的鈣非常容易被人體吸收，而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物。

因此木瓜牛奶具有通乳、減緩骨質流失的功效哦。

木瓜牛奶的搭配是十分合理的，一般絕經期的中年婦女經常喝的話是對身體非常有好處的。