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            益生元與益生菌的區(qū)別

            2017-06-26 13:52:46      

            益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡,但影響的方式完全不同,關(guān)鍵區(qū)別在于益生元作用于本已存在于腸內(nèi)的菌群,而益生菌是外部添加的細(xì)菌。除了這點(diǎn)區(qū)別還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

            1 、益生元作為模擬母乳中的低聚糖,以未經(jīng)消化的形式進(jìn)入胃腸道,通過降低PH值促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌的生長,間接地促進(jìn)胃腸道健康和營養(yǎng)素的吸收。

            2、 益生菌是外源細(xì)菌作用更直接。但是它有較明顯的針對性即針對不同的病因,及體質(zhì)添加不同的菌種,如雙歧桿菌對胃腸道疾病有顯著功效等。

            3、 在胃部強(qiáng)酸性的環(huán)境下,外來細(xì)菌的存活性會受到考驗(yàn)因?yàn)橹挥谢钪M(jìn)入胃腸道的有益菌才能發(fā)揮功效,有的益生菌株不能經(jīng)受胃酸(強(qiáng)酸環(huán)境)和腸液(堿性環(huán)境)的腐蝕,而益生元不是生物不存在存活率的問題。

            4 、免疫系統(tǒng)對于由外部而來的益生菌有識別的過程,當(dāng)外部直接添加益生菌時不同體質(zhì)的人體,可能會產(chǎn)生不同的反應(yīng)。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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