古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:
主料:小番薯1個、山藥1根。
配料:紅棗5個、冰糖適量。
準備:
山藥、番薯分別去皮、切丁;
做法:
1、將山藥丁、番薯丁和洗凈的紅棗一起放入湯盅;
2、湯盅中加入適量水;
3、將湯盅放入微波可用蒸籠,冷水起鍋,中高火蒸18分鐘;
4、加入冰糖,繼續中高火蒸18分鐘,至冰糖溶化,攪勻即可食用。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
番薯就是我們常說的地瓜,本身就帶有甘甜,是煲糖水的好材料。山藥有祛濕的功效,而且口感爽脆,將二者結合,煮出的糖水爽滑甜潤、祛濕養顏,在這……詳細>>
[制法]紅薯300克,削去外皮,切成小塊,加適量清水燒煮,待紅薯熟透后起鍋,加入適量冰糖、生姜片,再煮片時飲用。詳細>>
煮大概20-30分鐘,快好的時候加入黃糖(不想番薯太粉可適當縮短時間)。詳細>>