古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做法一
材料:大米,小米,麥片,大棗,枸杞,百合,山藥,黃冰糖。
做法:1、山藥去皮洗凈,切滾刀塊;
2、百合,大棗泡發;
3、其他材料洗凈;
4、高壓鍋倒入足夠的水,燒至滾開;
5、倒入所有材料,上氣后轉小火12分鐘即可。
做法二
材料:山藥1根,棗干10粒,枸杞子20克,蓮子50克,大米30克,糯米20克,小米20克。
做法:1、將山藥洗凈去皮,切成段,去皮時一定要戴手套,否則皮膚容易發癢;
2、準備好大米、糯米、小米、棗洗凈備用;
3、將蓮子、枸杞子準備好;
4、把以上材料放進高壓鍋中,高壓鍋用煮粥的鍵即可;
5、煮到高壓鍋上氣,就可以關火食用了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
花生20克,紅棗10克,枸杞3克,大米適量。詳細>>
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電壓鍋里加入清水,再把紅棗,蓮子和冰糖加入,蓋上調煲湯檔。詳細>>