家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            韭菜煎蛋做法

            2017-06-12 15:32:06      

            主料:雞蛋2個,韭菜60克

            調料:蠔油5毫升,香油幾滴,魚露5毫升,水30毫升,植物油15毫升

            韭菜煎蛋的做法

            1、雞蛋打散,韭菜切碎備用

            2、雞蛋中加入蠔油、魚露、水和香油攪拌均勻,最后加入韭菜一起攪拌

            3、平底不粘鍋燒熱后放一大勺植物油,油熱以后將混合了韭菜的蛋液倒入鍋內,用中火煎,轉動鍋讓蛋液均勻的鋪在鍋底,韭菜會聚集在中間,用勺子把它平鋪在蛋液上,煎至蛋液凝固底部金黃,翻面繼續煎至兩面金黃盛盤即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            世界最大煎蛋可供700人享用 煎蛋做法公開

            你見過世界最大煎蛋嗎?有消息稱世界最大的煎蛋在法國誕生,總共耗費5214個雞蛋,20升油,整個煎蛋能供給700人享用。雞蛋的營養價值非常……詳細>>

            苦瓜煎蛋做法

            然后加入鹽腌制一下,腌出苦水后將水倒掉,可以減輕苦味。雞蛋打入碗中,開始用了兩個,后來發現不夠就又加了兩個。詳細>>

            苦瓜煎蛋做法

            平底鍋加熱,加入適量油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面繼續煎另一面,兩面都煎至金黃就可以取出……詳細>>

            洋蔥火腿煎蛋的做法詳解

            材料:火腿 100克,雞蛋 3個,洋蔥 1/4個,蔥 1根。調料:鹽 1/2小匙。詳細>>

            春季菜譜春筍煎蛋的做法

            春筍味道清淡鮮嫩,含有充足的水分、豐富的植物蛋白,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,營養特別豐富。春筍……詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 在线视频亚洲一区| 日韩成人无码一区二区三区| 国产成人精品日本亚洲专一区| 少妇一夜三次一区二区| 日本一区二区三区精品中文字幕| 欧美激情一区二区三区成人| 国产免费一区二区三区不卡 | 日韩久久精品一区二区三区| 精品国产一区二区三区久久| 国产精品一区三区| 男人的天堂精品国产一区| 精品国产精品久久一区免费式 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 久久一区二区三区精品| 激情爆乳一区二区三区| 日韩成人一区ftp在线播放| 久久精品一区二区三区AV| 91精品国产一区| 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃| 综合久久一区二区三区 | 一区二区三区免费在线观看| 精品一区二区久久久久久久网精| 无码国产精品一区二区免费式影视| 国产一区二区三区在线看| 国产成人无码AV一区二区| 国产成人无码AV一区二区| 国产丝袜美女一区二区三区| 中文字幕无码一区二区三区本日| 伊人久久精品无码av一区| 国产在线一区二区三区| 性无码一区二区三区在线观看| 亚洲制服中文字幕第一区| 久久精品国产AV一区二区三区 | 亚洲免费一区二区| 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 国产福利91精品一区二区| 无码国产精品久久一区免费| 中文字幕一区日韩精品| 日本福利一区二区| 日本一区二区三区不卡视频| 无码乱人伦一区二区亚洲|