高血壓患者吃什么補品好

對于補品的攝取，高血壓患者也不容忽視，有人認為，補品補藥多數能使血壓上升，對高血壓患者不利，搞不好還會發生危險。

從中醫的觀點看，高血壓病是由陰虛陽亢、陰陽兩虛、肝腎陰虛、氣血兩虧以及心火上升等陰陽失調引起。因此，根據“虛則補之”，“實則瀉之” 的原則，高血壓病人也可通過進補來糾正人體的陰陽失調，調整機體的平衡，降低血壓。只要牢牢掌握“辨證施治”的原則，因人因征選擇補品，就會收到較好的效果。

患者如果經常出現頭暈、眼花、心煩失眠、口干舌燥、腰膝酸軟等肝腎陰虛、肝陽上亢諸癥時，可常用枸杞子、制首烏、桑寄生、杜仲及阿膠等補腎滋陰平肝的藥物。

對于心火偏盛、用腦過度，出現心煩失眠、心慌心跳的高血壓患者；失眠頭暈、健忘、面色蒼白、神疲乏力等氣血兩虧者，可適量選用白術、黃芪、黨參、當歸、炙甘草等煎水內服；或黨參、參芪膏等，每日3次，每次一湯匙，溫開水沖服；也可用北芪10克，黨參10克燉瘦肉；或用龍眼肉適量泡茶飲等，如伴有貧血者上述方法療效更佳。

總之，了解高血壓吃什么補品好固然重要，但更重要的是平時的日常生活中保持精神舒暢，飲食有節，勞逸適度等。