女性月經提前小心5種病 月經不調試試烏雞茯苓湯

正常女性的月經都比較規律，每個月會在固定的時間來到，可是有些女性月經總是會提前，有的時候甚至提前了10多天。女性為什么會月經提前？月經不調該怎么辦？

女性月經提前小心5種病

一般來說，月經提前的時間在一星期之內是可以忽略不計的，但是如果月經提前超過一個星期，就要特別留神了，月經提前過多要小心下面這些病。

婦科炎癥

月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

不孕不育

據相關統計表明，月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。

貧血

出現月經提前的女性朋友，若不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續性貧血癥，后果是很嚴重。因此，女性如果出現貧血，要及早到醫院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

頭痛

頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。

皮膚變差

月經不調給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。

女性月經不調食療方推薦

女性月經提前或延后都是不好的，要想要月經規律最好的調節方法就是食療。今天就為大家推薦幾個月經不調的食療方。

芹菜水

材料：干芹菜500克。

制法：干芹菜，加水熬煮。每日一劑，常飲服。

功效：有清熱涼血作用，用于血熱性月經先期。

綠茶紅糖水

材料：綠茶、紅糖各適量，

制法：綠茶、紅糖加水煮，先煮濃茶1碗，去渣后放入調化后飲服。

功效：月經前，每日2劑連服數天?？汕鍩嵴{經，用于月經先期血量多者。

韭菜炒羊肝

材料：韭菜150克，羊肝200克。

制法：韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用。

功效：每日一劑，月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經先期。

烏雞茯苓湯

材料：烏雞1只，茯苓9克，紅棗10顆

制法：將烏雞洗凈，把茯苓、紅棗放入雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。

服用：每日1劑，分2次服完，月經前服，連服3劑。

功效：補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。

豆豉羊肉湯

材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克

制法：將豆豉、羊肉和生姜15克共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。

服用：每次月經前1周開始服，連服1周。

功效：溫經散寒，養血調經。主治月經不調，屬血寒型，月經后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。

金針燉水魚

材料：金針菜30克，木耳15克，豬瘦肉200克，水魚1只

制法：金針菜、木耳洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊；水魚剖凈，斬塊。把全部用料放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，隔水燉2～3小時，調味供用。

功效：滋陰降火，補腎和血。主治月經不調，屬血虛型，月經后期，量多色淡，質稀無塊，面黃頭暈。脾胃寒濕者不宜食用。

提醒：月經不調，可以多吃一點含雌激素的豆制品，可以適當地補充體內的雌激素。多吃松子、核桃、腰果一類的補腦食物，因為這個時期女性長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍、神經緊張以及心悸無力等癥狀。