古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蒸烤鮮肉豆皮
食材用料:日式壽司豆皮3ps、鮮豬肉餡70g、秋耳5g、鮮馬蹄2個、小油菜3顆、櫻桃番茄3個、鮮香菇3朵、鮮毛豆適量、雞蛋清1/2個、精鹽2g、濃湯寶3g 雞粉2g、生抽5ml、鮑魚汁13ml、蔥姜水10ml、水淀粉3g、色拉油12ml、清水30ml
菜譜做法:;
1、準備好原料
2、鮮馬蹄、香菇(1個)切成粒,秋耳切成絲,濃湯寶用10ml的開水沖開成為雞湯。肉餡里放入鹽,雞粉,雞湯、生抽和切好的鮮馬蹄、香菇、秋耳,蔥姜水,一起攪拌(不要把肉餡打上勁),拌均后加入半個蛋清拌均勻,最后放入色拉油。
3、油菜、櫻桃番茄、一開為二,香菇(1個)一開為六,毛豆煮熟過涼水剝出豆子,日式壽司豆皮用清水沖洗后對角一開二。
4、將日式豆皮從切口處撕開填入拌好的肉餡(6-7分滿),將底部封好。
5、烤箱預熱到180度,(最好是蒸烤功能)放入包好的豆皮包,蒸烤約為6分鐘。
6、香菇,油菜、櫻桃番茄(不要焯過)用油鹽水焯熟,碼放在盤子內。
7、鍋內放入4ml的色拉油,放入13ml鮑魚汁加入30ml的清水,開鍋后調味,小火熬制勾薄芡,打入3ml明油,將蒸烤好的豆皮包放在油菜的旁邊,淋上熬制好的鮑魚汁即可。
(責任編輯:陳曉 )
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