古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
軍屯鍋魁歷史悠久,聞名中外,相傳三國時諸葛亮命大將姜維率部在今四川彭州市軍樂鎮休養屯墾、牧馬練兵,“軍屯”由此而得名,今天的鍋魁就是當年軍中干糧逐漸演變而成。這是一道四川的名小吃,味道也很好,今天就和大家分享一下吧。
(圖:網友雙雙提供)
原料:(8個,每個約60克)豬五花肉170克,大蔥21克, 鹽1茶匙,麻椒粉2茶匙,雞精1茶匙。
面團:面粉300克,清水190克,酵母粉2克。
做法:
(圖:網友雙雙提供)
圖1:麻椒放入平底鍋中,小火,炒出香味。
圖2:放入料理機中,磨碎。
(圖:網友雙雙提供)
圖3:豬肉選擇4、6的肥瘦比例,切塊。(個人感覺餅要香酥,肥肉是不可少的)
圖4:放入料理機中,絞碎,放入切碎的大蔥。
圖5:放入麻椒粉。
圖6:放入雞精。
圖7:放入鹽。
圖8:攪拌均勻備用。
(圖:網友雙雙提供)
圖9:清水化開酵母粉。
圖10:加入面粉。
圖11:用筷子攪拌成絮狀。
圖12:揉成團。
圖13:靜置發酵半小時。(我是前一晚和面,第二天早晨用)
圖14:將面團取出。
(圖:網友雙雙提供)
圖15:將面團揉至表面光滑。
圖16:將其均分成8份。
圖17:取其中一個面劑,用搟面杖搟成長橢圓形。
圖18:將肉餡抹在面餅上面。
圖19:將餅卷起。
圖20:全部完成,餳10分鐘。
圖21:將餅按壓,用搟面杖搟成圓餅。
圖22:平底鍋燒熱,倒油,將餅放入煎成金黃色。(油稍多點,半煎炸的狀態)
圖23:烤箱預熱230度,將餅放入烤10分鐘,取出即可。
小貼士:
1、麻椒的量根據個人喜好添加,我放了一勺,感覺少了,所以擅自給你們加了一茶匙,如果喜歡味濃,再加也可以。
2、要想餅酥脆,肥肉是不能少的,感覺四六比例或者三七是合適的。
3、鍋魁面團是用發酵面團和生面團搭配,8成酵面,2成燙面。我圖省事,選擇酵母粉操作,前一晚和面,第二天早晨烙餅,省事。
4、平底鍋煎餅,多放油,半煎炸的方式,快速將餅煎成金黃色,然后高溫烘烤。
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(責任編輯:吳燕 美食達人:雙雙)
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