檸檬水減肥美味檸檬水助你好身材

檸檬是一種很酸的水果，但是卻營養豐富。含有豐富的蛋白質，糖類，膳食纖維，維生素B，維生素B2，維生素C，維生素E，鈣等多種營養元素。檸檬最常見的吃法就是做成檸檬水，而檸檬水具有很好的減肥功效。

蜂蜜檸檬水

材料

新鮮檸檬，蜂蜜，水。

做法

1、新鮮檸檬切片，放入水杯中。

2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內不會變質。

石榴檸檬水

材料

鮮石榴1/2個、檸檬2片。

做法

1、取鮮石榴去皮留籽，冰糖適量，一起放入養生壺中，加水至1000ml。

2、啟動水果茶模式，待養生壺自動斷電。

3、等到湯水稍涼一些之后，加入檸檬片，放在養生中燜一下即可享用。