古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蘑菇燒山芋
用料:蘑菇、山芋
做法 :
1. 山芋去皮,切成條。蘑菇洗凈切成片。蘑菇焯水,去除土腥味。
2. 鍋內(nèi)多倒些油,燒熱后倒入山芋炒至金黃,熟透。 倒入蘑菇,加料酒,生抽,少許老抽和少許糖炒勻。
3. 大火收汁,出鍋撒上蔥花。
麻辣香芹雞脖
用料 :雞脖 香芹 蔥 姜 干紅辣椒 花椒 孜然粒 鹽 白糖 料酒
做法 :
1.雞脖上的筋膜和脂肪摘除干凈,浸泡清洗后,瀝干水分;
2.剁成寸段;
3.添加蔥姜、鹽和料酒,腌制30分鐘,中間攪拌一次;
4.撿去蔥姜,用廚房專用紙吸干雞脖上的水分;
5.起油鍋,大火燒熱油,下入雞脖中火炸5分鐘左右;
6.撈出控油;
7.鍋底留油,爆香干紅辣椒段和花椒孜然粒;
8.下入雞脖中火翻炒;
9.香味濃郁時,下入香芹段翻炒幾下;
10.烹入料酒;
11.添加白糖和鹽調(diào)味;
12.翻炒均勻,即可出鍋。
小貼士:
1.腌制的時候,調(diào)味不要放糖和醬油,否則油炸之后發(fā)黑發(fā)苦;
2.下鍋炒制的時候,可以根據(jù)自己的喜好添加其他調(diào)味料;
3.干辣椒、花椒的用量請根據(jù)實際情況具體掌握。
蒜香糖醋里脊
材料:里脊肉300克、雞蛋一個、白芝麻少許
調(diào)料:蒜茸、食鹽、料酒、番茄醬、胡椒粉、白糖、醋
步驟:
1.里脊肉洗凈,切成小塊的長條。
2.放入碗中,加入少許鹽、胡椒粉、料酒,抓勻腌制半小時入味。
3.雞蛋磕入碗中,加入適量清水?dāng)嚢杈鶆蚝螅偌尤朊娣郏瑪嚢璩奢^弄綢的面糊。
4.把面糊倒入里脊肉里,稍做攪拌,使其均勻的裹上一層面糊。
5.鍋中熱油,待油5成熱時,改小火,一根根的下入肉條。
6.待肉條表面微黃,浮出油面時,即可撈出。
7.把油重新加溫至八成熱時,倒入初炸好的里脊肉,復(fù)炸一遍。
8.炸至表面金黃時,撈出控油。
9.把番茄醬倒入碗中,加入2湯勺醋,2湯勺白糖,攪拌均勻。再準(zhǔn)備一碗水淀粉。
10.鍋腫油倒出,剩底油,小火炒香蒜茸。
11.倒入調(diào)好的番茄醬,炒至出香味,再調(diào)入少許水淀粉,煮開。
12.倒入炸好的里脊肉翻拌均勻,出鍋后撒上熟的白芝麻即可。
貼士:
1.里脊肉切得稍微小一點,更入味。
2.面糊不可太稀,稀了肉條上掛不住。(可以稍微綢濃點)
3.入鍋初炸的時候要一條條放,不可倒下去。
4.如果多放點番茄醬,不用水淀粉勾芡也可以的。那樣番茄醬的味道比較濃。
仔姜泡椒爆臘肉
原料:臘肉、泡椒、青椒、仔姜、雞精、姜絲、葵花油。
做法:
1.將臘肉在清水中泡1個小時,然后清洗干凈;將臘肉在沸水中煮20分鐘,用筷子能插穿肉即可;將煮好的臘肉放在冰箱冷藏室,待肉變硬后切成薄片;
2.將仔姜切成片、泡椒切成小節(jié);
3.鍋內(nèi)放少許油,放入臘肉片爆炒出油;臘肉變成燈盞狀才可以哦;
4.待肉片變成肉卷時,放入仔姜、泡椒炒香;
5.放入青椒翻炒一分鐘;再放入雞精翻炒1分鐘,即可起鍋。
千張結(jié)燒肉
用料 :五花肉 、千張結(jié)、青椒 、紅椒、蔥 、老姜、老抽 、生抽、料酒 、冰糖粉、自制山楂粉
做法 :
1.五花肉洗凈瀝水,姜切片,青椒紅椒切塊,蔥切蔥花,鍋中放一點油;
2.五花肉入鍋小火煎;
3.煎至表面微微焦黃;
4.放冰糖粉,拌炒上色;
5.再放老抽生抽,老抽:生抽=1:1.5,拌炒上醬油色;
6.放姜片;
7.放適量料酒,加清水,沒過肉即可;
8.放少許山楂粉,大火煮開;
9.煮上五分鐘之后,放入千張結(jié),稍稍拌勻,大火煮開,轉(zhuǎn)小火;
10.收汁前放青椒紅椒大火拌炒收汁;
11.出鍋前撒蔥花即可。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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