古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料：鮮石斛30克、海馬6條、豬瘦肉150克、生姜3片。該湯能滋陰補腎。
烹制：鮮石斛洗凈，切段；海馬浸泡，用酒洗凈；豬瘦肉洗凈，切方塊狀。一起與生姜下燉盅，加入冷開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉3小時便可，飲時下鹽。
家庭醫(yī)生在線（m.zpeb.net）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：趙濤 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
燉豬蹄加兩寶滋陰補腎
-
古話說冬食豬蹄賽熊掌。冬日寒風(fēng)瑟瑟，很多人幾乎都與太陽絕了緣。于是，小腿抽筋和髕骨軟化等缺鈣問題接踵而來。另外，冬天容易肝腎陽虛，很多人……詳細>>
-
補腎壯陽養(yǎng)生粥海馬鮮蝦粥的做法
-
將大米放入鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，撇去浮沫，再加入海馬，鮮蝦、姜粒、蔥花、精鹽煮40分鐘至粥稠，出鍋裝碗即成。詳細>>
-
滋陰補腎燉湯食譜做法
-
做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi)；再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉……詳細>>
-
清熱滋陰 鮮桑葉黃豆燉老鴨的做法
-
桑葉是清肝明目的中藥，新鮮的桑葉不僅有其疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目之功，且鮮嫩可口，軟滑美味，常為廣東民間入湯為菜之用。而鴨在中醫(yī)眼內(nèi)……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄