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滋陰補腎的食物有那些

2014-01-07 16:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

滋陰補腎的食物有哪些

回答1
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蘇玉鳳主治醫師

滁州市第一人民醫院

三級甲等

中醫科

你好，補腎可以吃多點黑豆,黑芝麻,蠶豆,紅小豆; 補腎的還有海馬,肉蓯蓉,山藥,枸杞子; 山藥是補腎的佳品,可以多吃對五臟都好。
2014-01-07 16:57

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回答2
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平時用來滋陰補腎的食物是有很多的，比如可以選擇服用，枸杞子，山藥以及黑豆，黑木耳，桑葚，包括服用雞蛋，都具有著滋陰補腎的作用，尤其是這些黑色的物質。在服用的期間需要注意避免吃一些通氣類的食物，例如蘿卜，這會影響到滋陰補腎的效果，這具體的食物選擇，謹遵醫囑。
2019-12-13 09:25

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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