摘要：各種色斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑……不知道從什么時候開始悄悄的爬到中年女性的臉上。許多女性進入更年期后發現自己長了更多的斑，這是什么情況呢？應該如何緩解呢？ 查看全文>>

摘要：更年期的女人會表現出一系列不適癥狀，不僅影響自己的健康，也使得周圍的人受到困擾。如何調理女性更年期不適癥狀？更年期吃什么藥可以調理？一起跟小編來看看吧。 查看全文>>

摘要：頭發是我們外貌的一部分，MM都想讓自己的頭發柔順、亮澤，可很多人卻面對頭發干燥、枯焦以及易斷等。有關專家指出，發質不好與很多因素有關，比如說精神因素、營養因素以…… 查看全文>>

摘要：大家都知道雌激素對于女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那么更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了更年期之后，月經就比較紊亂，最常見的就是月經稀發和經期延長。尤其以經期延長較為常見，比如以前一個星期的經期，現在可能是十幾天，甚至二十幾天，常表現為…… 查看全文>>

摘要：婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）后渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。茶是我們生活中常見的一種養生產品，那么女性更年期…… 查看全文>>

摘要：烏雞白鳳丸使用范圍很廣，所以有些女性總愛沒事買兩盒烏雞白鳳丸放家里，身體不舒服時就吃上一兩丸，但是專家提示，是藥三分毒，烏雞白鳳丸不能隨便服用。 查看全文>>

摘要：女性到了更年期后，通常會出現經血量減少現象，這一般是正?，F象，不過也要注意適當調理下。那么，一般來說什么會導致月經減少呢？更年期經血減少應該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經不起歲月的摧殘的。女性朋友到了一定年齡就要那么，女人更年期要怎么治療？下面來…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了五十歲后，基本上已經進入更年期了，此時，女性朋友會發現，月經變得不規律了，比如月經稀發，經血量減少等，這主要是因為卵巢功能下降導致的，一般來說，這種…… 查看全文>>

摘要：女性朋友們到了中年時期時常聽到一個詞——更年期。只要有什么不順都會被人說是在更年期，那么更年期到底是什么呢？有什么危害呢？ 查看全文>>

摘要：在女性的所有疾病中，抑郁癥可以說是占據首位。抑郁癥經常發生在女性的青春時期，或月經的前期，孕產后以及更年期。全球約有百分之三的女性在更年時期患有不同程度上的抑郁…… 查看全文>>

摘要：很多人都說更年期之后就沒有性生活了，其實并不然，更年期還是可以有性生活的，下面我們就來說說更年期過性生活那些事。 查看全文>>

摘要：歲月在人身上留下的痕跡，除了皺紋就是白頭發。當我們走向衰老時，我們的頭發也會由原來的黑逐漸變白，這是時間在我們身上留下的印記。一般來說，人到中年時出現白頭發才屬…… 查看全文>>

摘要：很少女性會十分滿意自己的身材，因此大多數的女性都有減肥的需要，現在市面上有許許多多的減肥方法，但是并不是所有的減肥方法都是有效的，特別是以下幾種錯誤的飲食方式，…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期后，體內代謝主要是以分解代謝為主，為了補足功能消耗以及增強抵抗力，可以多補充豐富蛋白質的食物或高蛋白的保健品。更年期另一個常見疾病就是骨質疏松癥，…… 查看全文>>

摘要：美食不僅是一種簡單的味覺感受，一種愉悅的精神享受，如果食用恰當，對你的健康也會大有裨益。更年期是女性朋友的一大煩惱，在這個時期怎么用飲食來調整呢？ 查看全文>>

摘要：人們往往認為，女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常，是進入更年期的正常表現。其實，上述癥狀恰恰是更年期病態心理的信號。統計表明，約三分之一的更年期女性患精神心理疾病…… 查看全文>>

摘要：乍暖還寒的春季里，許多人無法適應天候變化，免疫力低下或過度亢奮，都可能出現感冒或過敏的癥狀。中醫師表示，春季養生著重養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽和免疫…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期，無論在心理上還是生活上都會發生很大變化。不女性面對更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正確對待更年期，才能延緩衰老。尤其生活…… 查看全文>>

摘要：對于健康女性來說，衰老并不意味著性欲的減退和獲得性高潮能力的喪失，傳統觀念認為，女性更年期就是性功能和性活動的終止，其實并不是這樣，很多女性在發現自己進入更年期…… 查看全文>>

摘要：更年期子宮出血是一種常見的婦科疾病，它是由于內分泌改變雌激素減少、FSH和LH升高、精神過度緊張、環境改變、過度勞累和營養不良造成的，那么更年期功血有什么癥狀呢…… 查看全文>>

摘要：女性更年期是一個過渡階段，90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。骨質疏松是更年期女性面臨的一大難題，那么，更年期女性應該如何防治骨質疏…… 查看全文>>

摘要：談起更年期，相信很多女性都會為之一怔。因為進入更年期就說明，你的衰老速度正在一步一步地加快。此時的女人不僅僅健康容易出現問題外，還有出現各種肌膚問題（皺紋、色斑…… 查看全文>>

摘要：睡眠不足會影響一個人的精神心理狀態，會讓人變的疲憊、焦慮，同時也影響著女性的身體健康。很多女性到了更年期的睡眠質量就急劇下降，睡前難以入睡、入睡后睡眠淺而短，一…… 查看全文>>

摘要：更年期是每位女性的必經階段，常見的更年期癥狀有失眠、骨質疏松、胸悶等，但癥狀的有無及輕重是因人而異的，如何緩解更年期的癥狀卻是每位女性的必修課，下面我們就來說說…… 查看全文>>

摘要：更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。更年期的保健是提高婦女生活質量的重要內容和有效手段，那么更年期女性面部皮膚如何保養呢？ 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力，是通過愛撫、親吻、手牽手這樣的親密接觸而喚醒的。長大后，他能夠記得祖母的樣子和說話的表情、幼兒園里小伙伴的名字、讀起來很押韻的詩歌，所有這些都是通…… 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力比較差，很可能是寶寶自身的心理素質造成的。一方面是由于兒童本身的注意力比較差導致的。當孩子的注意力不集中時，就不會對于所遇到的事情進行記憶，這就會表…… 查看全文>>

摘要：記憶力是人們非常重要的大腦功能，沒有記憶力是非常可怕的一件的事情，最近看了幾部言情的電視劇，里面都有失憶的情節，目前醫學對失憶依然沒有什么定論，造成的原因也說不…… 查看全文>>

摘要：動作很簡單，伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替進行，或者左右手交替按摩指尖，也可經常用手握握健身球，讓兩個健身球在手中旋轉。或者把大米與黑豆摻在一起，再把它們分別揀出…… 查看全文>>

摘要：一些人到了中老年之后，就會發現自己的記性越來越差了，而且記憶力減退也是很多人遇到的問題。心理健康專家認為，記性差不要緊，關鍵就是要學會鍛煉記憶力，這樣才能讓自己…… 查看全文>>

摘要：越熟悉的事物寶寶越容易記住，重復的目的在于讓寶寶加深對事物的印象。故事多講幾遍，寶寶可能自然而然就記住了。經常見到的事物寶寶就能記住。比如，爸爸媽媽想讓寶寶認識…… 查看全文>>

摘要：培養孩子學習的興趣。興趣是推動學習的內在動力，也是增強孩子記憶力的內因。小的時候是培養孩子興趣最好的時機。這個時候孩子的發展和表現往往是他天賦的表現。父母多多觀…… 查看全文>>

摘要：注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DH…… 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力比較差時，很可能是寶寶的注意力下降導致的。媽媽們可以讓寶寶反復記憶一件事情，這種方式可以鞏固寶寶的記憶力。比如，兒童可以反復朗讀一個詞語，這樣就能夠…… 查看全文>>

摘要：3歲前寶寶的記憶力還不能稱之為記憶力，真正的記憶力是在寶寶3歲以后，然后隨著年齡的增強，記憶力也會隨著增加。但是3-6歲的寶寶記憶力還是無意識記憶，對自己記住的…… 查看全文>>

摘要：研究人員指出，傷心的人對周邊環境的思考更深更細致，因此他們能注意到人臉的更多細節，也就比較容易記住人臉特征，但是這種對周邊環境的“靜思”狀態，不利于他們進行其他…… 查看全文>>

摘要：橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有…… 查看全文>>

摘要： 工作一會就刷刷微博、突然被叫出去分派一項新任務、跟同事計劃中午吃什么……時間就在這些瑣事中流失，注意力也會變得不集中。因此要工作就全神貫注，關掉瀏覽器和聊天工…… 查看全文>>

摘要：記憶力的提高培養是需要方法的。爸爸媽媽們可以在生活中為寶寶講解一些故事，這些故事可以是連續性的故事。當我們今天為寶寶講一小段的故事時，明天可以繼續講和前一天有關…… 查看全文>>

摘要：老年人隨著年量的增大，記憶力會不斷下降，而記憶力下降很有可能導致老年癡呆癥，只要改善生活習慣，就能讓大腦保持良好的記憶力。下面我們就來看一下，預防老年癡呆癥要怎…… 查看全文>>

摘要：嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人，經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女…… 查看全文>>

摘要：長期飽食會使人體內熱量攝入過多、脂肪過剩、血脂增高，引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質增加，導致腦動脈粥樣硬化，使供給大腦的氧和營養物質減少，造成記憶力下降…… 查看全文>>

摘要：神經系統損傷的癥狀是艾滋病感染的主要癥狀，從艾滋病感染初期開始，感染者的腦部細胞就被HIV病毒在不斷破壞并侵蝕，導致艾滋病感染者出現各種神經損害癥狀，這些癥狀主…… 查看全文>>

摘要：老人每周三次快步走，可提高記憶力測試成績，增大負責記憶形成的大腦海馬區。研究發現，快步走可以延遲甚至逆轉老年人腦萎縮風險。 查看全文>>

摘要：孩子們在成長時需要記憶大量的知識和信息，學習成績和智力水平的好壞也取決于記憶力的強弱。不過，記憶力越好就越聰明也是片面的說法，最主要是要掌握提高記憶力的方法。 查看全文>>

摘要：老了記不住事兒；手腳有時不利索；別人跟自己說話，老半天也反應不過來……這些都是大腦在退化的征兆。研究發現，如果老人每天做一些具有挑戰性的智力游戲，幾周后，記憶力…… 查看全文>>

摘要：游戲是訓練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。在些為爸爸媽媽推薦4個增強記憶力的游戲，能夠有效提升孩子的記憶能力，…… 查看全文>>

摘要：出門不記得帶鑰匙、剛說過的話扭頭就忘、去超市總有幾樣忘了買……人一老，不少人記性會變差。專家建議，這種情況下，可以在家里多貼點小紙條，能幫老人強化記憶力。大腦健…… 查看全文>>