卒中康復要堅持呼吸訓練 腦卒中康復要領有哪些

兩年多前，85歲的吳老伯突發腦卒中，此后一直頭痛伴肢體活動不利。今年6月，吳老伯又因肺部感染，長時臥床，活動乏力且活動量減少，活動后胸悶氣促癥狀明顯，導致身體整體機能減退。為提高吳老伯的運動耐力與心肺功能，防止肺部并發癥的發生，浙江醫院康復治療中心江仁榮治療師為其定制了一套呼吸訓練法，并且每天一次在患者床邊指導，每次30~45分鐘。

通過近兩個月的訓練，吳老伯已從床上活動過渡到室外活動，生活自理能力較前改善；步行能力增強與步行距離增加明顯；呼氣相較前明顯延長，交換氣更加順暢，長時會話訓練無明顯不適反應。

腦卒中患者的呼吸訓練方法介紹

1。呼吸訓練器訓練

患者經手握式三球式呼吸訓練器訓練呼吸。單次呼氣或吸氣能力越大，則球上升的個數越多。阻力吸氣及呼氣10次一組，每天進行2~3組。訓練時間次數視病人情況逐漸增加，以增加吸氣肌耐力。

2。吹蠟燭訓練

讓患者通過吸管吹動擺放在面前的蠟燭，距離從近到遠。

3。吹長龍口哨訓練

患者吹長龍口哨，維持吹響狀態5秒為一次，一組10次，一天2~3組。

4。吹水泡訓練

用一根長吸管和半杯水，患者含住吸管放進水中均勻吹氣，通過觀察水泡持續時間判斷患者呼氣時間，一組5次，并記錄每次呼氣時間。

5。轉移紙片訓練

將一個紙盒分為左右均勻兩邊，患者通過吸管吸取一邊的小紙片，并在不讓紙片掉落的情況下，過線，將小紙片運送到另一邊，直到把所有的小卡片運送完成為止。

6。吹墨畫訓練

在紙上倒上一小灘墨水，患者通過吸管呼氣作畫，也可以隨意發揮。

7。呼吸保健操訓練

全身性呼吸體操是指將腹式呼吸、縮唇呼氣和擴胸、彎腰、下蹲等動作結合在一起的鍛煉方法。其步驟如下：平靜呼吸；立位吸氣，前傾呼氣；單舉上臂吸氣，雙手壓腹呼氣；平舉上肢吸氣，雙臂下垂呼氣；平伸上肢吸氣，雙手壓腹呼氣；抱頭吸氣，轉體呼氣；立位上肢上舉吸氣，蹲位呼氣；腹式縮唇呼吸；平靜呼吸。在進行鍛煉時，不一定要將上述步驟貫穿始終，可結合患者的具體情況選用，也可只選其中的一些動作，如病情較重可不用蹲位等姿勢。

腦卒中在康復中都需要哪些原則？

1、選擇合適的康復時機

2、康復評定貫穿于腦卒中治療全程，包括急性期、恢復早期（亞急性期）、恢復中后期和后遺癥期。

3、康復治療計劃是建立在康復評定的基礎上，由康復小組共同制訂，并在治療方案實施過程中逐步加以修正和完善。

4、康復治療注意循序漸進，要有腦卒中患者的主動參與及其家屬的配合，并與日常生活和健康教育相結合。

5、采用綜合康復治療包括物理治療、作業治療、言語治療、心理治療、傳統康復治療和康復工程等。

6、常規的藥物治療和必要的手術治療。