專家飲食建議：治療低血壓

常會有人問血壓低于多少屬于低血壓？醫生稱：“成人的肱動脈血壓低于12/8千帕時，稱為低血壓”，同時低血壓又分為急性低血壓和慢性低血壓。

急性低血壓，是指因休克、暈厥引起的血壓突然下降；慢性低血壓可見于體質性低血壓、體位性低血壓、內分泌功能紊亂、慢性營養不良等。

飲食療法是治療低血壓病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

低血壓病人的飲食原則

1、對體質虛弱者要加強營養，葷素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、因藥物引起低血壓者可停用或調整用藥劑量，如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量或根據需要改用溫和的降壓藥，必要時可停用降壓藥。

3、每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。

4、低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓。