低血壓的飲食治療

有些低血壓患者（尤其是女性）是因平時飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱引致血壓偏低的，常會頭昏心悸，可通過飲食療法加以調理，主要有以下幾個做法：

1、加強營養，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等。

2、多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入在60歲以上的老年人中約有15%～20%的人患有體位性低血壓，常見原因如下：

（1）餐后血液積于內臟，使循環血量降低，此時若突然起立可導致體位性低血壓發生。

（2）浴后周圍血管擴張，同時交感神經活動性增強及迷走神經活動性降低，結果使得動脈收縮增強外周阻力增大。這樣，一方面循環血量不足；另一方面心臟射血受阻，極易使老年人于體位變動（由坐位或臥位站起）時發生低血壓。

（3）久站后大約有500毫升血液積于軀干和腿部，導致心輸出量下降，循環血量減少，可引起體位性低血壓。

（4）一些常用藥如利尿劑、抗高血壓藥、硝酸酯類制劑、抗抑郁藥、抗帕金森病藥物等，可通過降低循環血量或增加外周血量或影響交感神經活性而引起藥物性低血壓。