性生活時間越長越好？性生活時間過長的5大危害

2018-10-30 10:37:37

很多年輕人認為性生活的次數越長越好，性生活相當于一次劇烈的運動，性生活時間越長消耗體內的能量越多，時間長了會導致男性身體衰弱，不利于身體健康。

性生活時間長的危害都有哪些？

1、導致生殖系統的炎癥

性生活的時間過長就會讓全身肌肉以及組織器官處于興奮狀態，提高了肌肉緊張度，會突然升高血壓，加快呼吸頻率，讓血管處于擴張狀態，同時也會增加心跳。男女雙方的身體都處于過度消耗狀態，從而引起全身酸痛、乏力和精神萎靡，嚴重的話會導致生殖系統炎癥。

2、容易引起勃起功能障礙

有一部分男性為了延長性生活時間，一直憋著精液不射出來，這樣會讓性器官處于充血狀態，影響了神經系統，久而久之降低了男性性欲，甚至會誘發勃起功能障礙。

3、血精

性生活時若是男性總是控制精子不射的話，那么就會讓性器官處于高度充血狀態，減慢了性器官血液流量的速度，容易誘發或者感染生殖疾病比如前列腺炎，從而導致血精。

4、降低了生育能力

性生活時強忍著精液不射的話，那么就會影響到射精功能，導致男性不射精或者延長射精時間。另外強行控制射精的話也會讓一部分精液逆行道逆行到膀胱里面，跟隨尿液排出體外，時間久了就會降低男性的生育能力。

5、婦科疾病

陰莖多次對陰道抽插時，陰道壁就會受到摩擦刺激，從而產生疼痛感，性生活的時間過長時也有可能會把細菌帶入到陰道里面，從而引起陰道炎的發生。另外性生活的時間過長也會讓女性盆腔處于充血狀態，再加上性生活時沒有達到性高潮，盆腔也會出淤血狀態，從而讓女性出現下腹部疼痛、痛經。

溫馨提示

性生活的時間不能過長，只要控制在20分鐘即可，在性生活前后男女雙方一定要把生殖器徹底的清洗干凈。千萬不能把性生活的時間當做性愛的標準，不能有太大的心理負擔，保持積極樂觀的心態，注意其衛生。另外要做好避孕措施，減少做人工流產的次數，適當的鍛煉身體來提高體質，增強性能力。性生活時夫妻雙方要學會放松，不能過于緊張。