過早且長期的手淫可能會對身體和心理產(chǎn)生一定影響，比如引起生殖系統(tǒng)炎癥、影響精神狀態(tài)等，但具體情況因人而異。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.心理影響：可能導(dǎo)致焦慮、自責(zé)等不良情緒，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，正確看待。
2.生殖系統(tǒng)問題：如前列腺炎、尿道炎等，需注意觀察有無尿頻、尿急等癥狀。
3.性功能障礙：長期過度手淫可能引起早泄、勃起功能障礙，需警惕。
4.影響發(fā)育：可能對身高、生殖器官發(fā)育有一定影響，要加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉。
5.注意力不集中：會影響學(xué)習(xí)和工作效率，應(yīng)合理安排時間，避免沉迷。
建議減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)明顯不適，及時就醫(yī)。

頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非. 這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對于沒有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的.是可以緩解性壓力的 .也不要因此自卑 .

您好，11歲就開始手淫了，頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等。建議您戒掉手淫為好， 關(guān)鍵要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?不接近黃色東西，把您的精力放到工作學(xué)習(xí)上，業(yè)余時間多參加文娛,體育活動. 祝您健康.