您好，現在70-85之間，高壓在5-30之間，現在不吃藥以有2個月了，不建議立即停藥，可以逐漸減少服藥次數或減些藥量控制。因為，高血壓不易治愈，只能控制，長期服用有效的降壓藥，仍是目前防治高血壓病的主要措施之一。建議您 平時要戒煙酒，采取低鹽、低脂、易消化食物。 高血壓的形成與遺傳因素和外在環境因素。如性格因素：易急躁,易發怒,易激動性格者；神經精神因素：過度精神緊張、刺激等；肥胖，高血壓患病率是體重正常者的２－５倍；膳食因素：攝入納鹽過多、飲酒過多、膳食中的鈉高鉀低是高血壓發生的因素之一。高血壓應低鹽飲食,低脂肪飲食，禁煙,酒。應忌的食品---蕃薯、干豆類、味濃的餅干類；牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等加工品；動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚及纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）、 香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡 等。

你好，如果停止服用藥物2個月血壓正常，可以停藥觀察看看。注意低脂肪飲食和低鹽飲食。這個不需要擔心。注意休息很重要。

你好；一般治療：高血壓發病與中樞神經功能紊亂有關，應注意勞逸結合，根據不同病人的病理生理特點，病程進展和并發癥，而采用不同的藥物不同的劑量。