職業(yè)病種類多樣，如塵肺病、職業(yè)性噪聲聾等。發(fā)現(xiàn)可能患有職業(yè)病時應及時就醫(yī)，且注意日常防護和定期體檢。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.了解工作環(huán)境：明確可能接觸的有害因素，如化學物質(zhì)、粉塵、噪聲等。
2.做好個人防護：佩戴合適的防護用品，如口罩、耳塞、防護眼鏡等。
3.遵循操作規(guī)程：嚴格按照工作規(guī)范操作，減少接觸有害物質(zhì)的機會。
4.重視職業(yè)健康檢查：定期進行，早期發(fā)現(xiàn)異常。
5.增強自身免疫力：合理飲食、適量運動、充足休息。
6.學習相關(guān)知識：了解職業(yè)病的癥狀和預防措施。
7.保留工作證據(jù)：若懷疑患病，便于追溯職業(yè)接觸史。
總之，預防職業(yè)病要從多方面入手，提高自我保護意識，保障自身健康。

攝影、放射科和微機操作人員，多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。印刷、鑄造、電焊、玻璃、搪瓷等作業(yè)人員多食富含鈣、鐵等礦物質(zhì)的食物，如骨頭湯、蝦、豆制品、動物血等，減少鉛在體內(nèi)的蓄積。煉油、油漆、燃料的工作人員：因經(jīng)常與苯接觸，應多選食高蛋白及富含維生素C的食物。紡織、鑄造、翻砂、教師等與粉塵打交道的人員：應多吃豬血；還應多食黑木耳，以幫助消化纖維類物質(zhì)；多食清肺的食物，如杏仁。梨等。農(nóng)藥、化肥等生產(chǎn)人員：應日常生活中常接觸磷，應多食蛋白質(zhì)，以提高抗磷能力。高溫環(huán)境下勞動的人員：由于機體大量出汗，除了補充足量的水和鹽分外，最好多吃一些含鉀較豐富的食品，如黃豆、青豆、綠豆、馬鈴薯、菠菜、柿餅、香蕉等。