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2024-10-08 17:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血糖高血脂要怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

血糖高和血脂高是常見的代謝性疾病，與飲食、運動、遺傳、肥胖、年齡等因素有關。可通過改善生活方式、藥物治療等綜合管理。 1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.藥物治療：常用降糖藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等；降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。但需遵醫(yī)囑用藥。 4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 5.定期監(jiān)測：包括血糖、血脂、血壓等指標，以便及時調整治療方案。 6.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。總之，血糖高血脂高需要患者長期堅持綜合管理，才能有效控制病情，預防并發(fā)癥的發(fā)生。建議定期到正規(guī)醫(yī)院復查，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-10-08 19:49

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