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艾兵泉 主治醫師
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.對于這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正 O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15-- 20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復 10次。
2015-08-24 16:14
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軒存旺 醫師
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O形腿的問題和遺傳，缺鈣有關系的。建議及時的矯正的方法治療。 無效時也是可以通過手術的方法治療。
2015-08-19 15:36
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