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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳寧 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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可能是肺活量低，也可能與呼吸習慣、環境、運動、心理等有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2015-07-25 15:29
1.肺活量低：多因缺乏鍛煉，可通過呼吸操、有氧運動提升。
2.呼吸習慣：不正確的呼吸方式會影響，需學習腹式呼吸。
3.環境因素：長期處于污染環境，刺激呼吸道，應改善環境。
4.運動不足：身體機能下降，適當增加運動，如慢跑、游泳。
5.心理因素：緊張焦慮時可能感覺呼吸異常，要調整心態。
如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，做進一步檢查。
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