去年扭到腳踝至今未好，韌帶拉傷何時能愈？
去年9月份爬床扭到腳裸，是在床邊有塊鐵，腳很濕，然后一滑就扭到腳，之后不怎么腫就有點痛，我買正骨水擦，我沒有冰敷也沒看醫生 ，第二天就軍訓，我覺得不怎么嚴重就去了，在軍訓過程中我還是有點痛但忍受了，在軍訓過程中有輕微地扭過幾次，結束后，我才去看醫生，拍片了沒有扭到骨，醫生叫我熱敷，但是還沒有好，我熱愛籃球，就投藍，有輕微拉到過，就是沒有扭到走不了路了，就有點痛，幾天就好，后來我就沒有運動過了，老師叫我做功能鍛煉，但到現在還沒有好，我摸那腳裸，好像外面那骨像碎了，之前就有這種感覺，但之前拍片又沒有拍到什么，我現在21歲，男，走路就不痛，但就是感覺腳筋斜著的時候就用不了力，一用力就崴一點出來沒有完全崴出來，腳筋就沒有和骨粘起來，請問你有腳裸的結構照片嗎，我的是韌帶拉傷，什么時候才能好啊/::</::</::<
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回答1
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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腳踝扭傷后韌帶拉傷長期未愈，可能與受傷程度、治療方式、后續運動、康復鍛煉及個體差異等有關。 1.受傷程度：若當時扭傷較重，韌帶損傷嚴重，恢復時間會較長。嚴重的韌帶撕裂甚至需要手術修復。 2.治療方式：早期未正確處理，如未及時冰敷、過早運動等，會影響恢復。 3.后續運動：受傷后未完全恢復就進行籃球運動，易導致反復損傷，延長恢復時間。 4.康復鍛煉：功能鍛煉不恰當或不充分，也不利于韌帶的修復和功能恢復。 5.個體差異：每個人的身體修復能力不同，年齡、營養狀況等都會影響恢復速度。 韌帶拉傷的恢復需要綜合多方面因素，建議避免劇烈運動，繼續進行科學合理的康復訓練，若長時間未愈，應及時到醫院復診，以確定是否存在其他問題。
2024-10-08 17:20
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