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2024-10-07 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

保養卵巢的保健品主要有什么呢？我想保養一下我的卵巢，吃些什么好呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

保養卵巢可以考慮選擇富含維生素、礦物質、植物雌激素等成分的保健品，如大豆異黃酮、維生素 E、輔酶 Q10、月見草油、DHEA 等。 1. 大豆異黃酮：它是一種植物雌激素，能在一定程度上調節體內雌激素水平，對卵巢功能有一定的維護作用。 2. 維生素 E：具有抗氧化作用，有助于減少自由基對卵巢細胞的損傷，保護卵巢。 3. 輔酶 Q10：能增強細胞能量代謝，提高卵巢細胞的活力和功能。 4. 月見草油：含有多種不飽和脂肪酸，對調節內分泌、維護卵巢健康有幫助。 5. DHEA：有助于改善卵巢儲備功能，提高卵子質量。需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。在選擇保養卵巢的保健品時，應咨詢醫生或專業人士的建議，結合自身的健康狀況進行選擇。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、規律作息等，對于卵巢的保養也非常重要。
2024-10-07 17:13

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