頭暈十余天可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 和葉酸等改善。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，產生頭暈。可能與營養不良、大量失血等有關。需增加營養攝入，必要時使用升壓藥物，如米多君。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。長期低頭、坐姿不良等易引發。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時需手術。 4.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石癥等，影響平衡感導致頭暈。梅尼埃病可用利尿劑（如氫氯噻嗪）治療，耳石癥多通過手法復位。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等，使腦血管狹窄或堵塞。常需使用抗血小板藥物（如阿司匹林）、他汀類藥物（如阿托伐他汀）等。 頭暈可能由多種原因造成，若持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

一般考慮頭暈是不腦供血不足引起的可能性，原因有動脈血管腔狹窄或血管痙攣，血流動力學障礙導致的，某些原因造成的血液粘稠度增高，微血栓形成，飲食盡量要清淡，晚飯不要過飽，少吃糖分高或者油糖成分都高的食物。

你好，考慮還是腦供血不足引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療，一般情況下測量血壓或者積極化驗血常規。需要確診病因以后制定治療方法。不能吃辛辣刺激性食物。