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人流后怎樣飲食有助于身體快速恢復

2014-12-22 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：破傷風

問題：

人流后怎樣飲食有助于身體快速恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

人流后身體較為虛弱，通過合理飲食能促進恢復。包括補充蛋白質、攝入維生素、增加礦物質、保證碳水化合物、多喝水等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要營養素，可多吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于增強免疫力和促進傷口愈合。
2.攝入維生素：維生素能提高身體抵抗力，如維生素 C 豐富的橙子、草莓，維生素 E 豐富的堅果等。
3.增加礦物質：人流后易缺鐵、鈣等，可適當食用動物肝臟、菠菜來補鐵，喝牛奶來補鈣。
4.保證碳水化合物：為身體提供能量，如米飯、面條等主食。
5.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內廢物。
人流后的飲食調理至關重要，但同時也要注意休息，避免勞累和感染。如有異常，應及時到正規醫院就診。
2014-12-26 13:44

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什么是破傷風? 　　破傷風是由破傷風桿菌侵入人體傷口，生長繁殖，產生毒素，所引起的一種急性特異性感染。以全身骨骼肌強直及陣發性痙攣，特別是牙關緊閉為主要臨床特征。重型患者可因喉痙攣或繼發嚴重肺部感染而死亡。細菌從傷口侵入人體，也可通過臍帶進入新生兒體內，引起嬰兒破傷風。病人有明確的外傷史及典型臨床表現時，診斷并不困難。必要時可取創傷組織或傷口膿液進行細菌厭氧培養，分離破傷風桿菌。查看全文»

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