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回答1
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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春天喝蜂蜜有諸多好處，如增強免疫力、促進消化、滋潤肌膚等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-12-26 21:07
1.增強免疫力：春天是疾病多發季節，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，有助于增強身體的抵抗力，預防感冒等疾病。
2.促進消化：能調節腸道菌群平衡，改善腸道功能，緩解春季可能出現的消化不良、便秘等問題。
3.滋潤肌膚：春季氣候多變，皮膚容易干燥，蜂蜜有保濕和滋潤的作用，使肌膚保持水潤。
4.改善睡眠：幫助緩解春季可能因季節變化導致的睡眠不佳，提高睡眠質量。
5.補充能量：快速為身體提供所需能量，讓人在春天更有活力。
總之，春天適量飲用蜂蜜對身體有一定益處，但要注意適量，且糖尿病患者應謹慎飲用。
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