排便異常且用藥灌腸，日常如何改善？
2024-10-08 09:32
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排便次數少，每周少于2次，有時一次都沒有。排便硬結，量少。有時會出現腹痛，腹脹，消化不良，食欲不振。有好長時間了。這次又是如此，村里的大夫給他開了藥水，要從肛門打進去，過一段時間就會腹瀉掉。請問柯大夫，這藥水用了不會有什么事吧？還有，要怎樣在日常生活中做到減輕這種癥狀的發生？飲食方面需要有哪些注意的？
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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排便次數少、硬結，伴腹痛腹脹等癥狀，使用灌腸藥水。改善需從飲食、運動、習慣、情緒、治療等方面入手。 1. 飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（玉米、燕麥），增加飲水量。 2. 運動：每天適量運動，如散步、慢跑、瑜伽，促進腸道蠕動。 3. 習慣：養成定時排便的習慣，即使沒有便意，也可在固定時間嘗試排便。 4. 情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。 5. 治療：若癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等。 總之，通過綜合調理，多數情況下可改善排便異常的癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。
2024-10-08 12:25
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