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頭痛發熱時飲食上適宜吃哪些食物？

2024-10-08 09:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

最近一直頭痛發熱，那么，醫生，可以跟我說下頭痛發熱吃什么好嗎？

回答1
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王旸醫師

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頭痛發熱時，飲食宜清淡、易消化、富含營養，以下幾種食物較為適宜，如新鮮蔬果、粥類、湯品、高蛋白食物、富含維生素 C 的食物等。 1.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素和礦物質，能增強免疫力。 2.粥類：像小米粥、南瓜粥，容易消化，為身體提供能量。 3.湯品：例如雞湯、魚湯，營養豐富，有助于補充水分和營養。 4.高蛋白食物：雞蛋、牛奶、瘦肉等，可幫助修復身體組織。 5.富含維生素 C 的食物：草莓、獼猴桃等，有助于提高抵抗力。總之，頭痛發熱期間合理飲食有助于身體恢復，但同時也要注意休息，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-09 03:37

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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