懷孕后腰酸背痛渾身累較為常見，一般是正常的生理現(xiàn)象，但也可能存在異常情況。若癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，需及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.孕期激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，如孕激素增加，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，易引起腰酸背痛。
2.體重增加：胎兒生長、羊水增多，孕婦體重上升，身體負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)疲勞和腰背不適。
3.姿勢改變：為保持平衡，孕婦體態(tài)改變，脊柱彎曲度增加，導(dǎo)致腰背疼痛。
4.缺乏運動：運動量不足，肌肉力量弱，無法有效支撐身體，易產(chǎn)生疲勞和疼痛。
5.缺鈣：孕期鈣需求增加，若攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰酸背痛。
6.疾病因素：如腰椎間盤突出、妊娠期高血壓等疾病，也可能出現(xiàn)此類癥狀。
多數(shù)情況下，懷孕后的腰酸背痛渾身累是正常的，孕婦可通過適當(dāng)休息、補充營養(yǎng)、保持良好姿勢等緩解。但若癥狀持續(xù)加重或伴有其他異常，應(yīng)盡快就醫(yī)，以確保母嬰健康。