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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肩周炎嚴重時,應(yīng)注意保暖、適度運動、調(diào)整姿勢、合理用藥、保持心情舒暢等。 1.保暖:避免肩部受寒,根據(jù)天氣變化及時增減衣物,可佩戴護肩。 2.適度運動:進行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運動,但要避免過度勞累,如爬墻運動、鐘擺運動。 3.調(diào)整姿勢:糾正不良坐姿和站姿,避免長時間低頭或聳肩,減輕肩部負擔。 4.合理用藥:可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,緩解疼痛和炎癥。 5.保持心情舒暢:良好的心態(tài)有助于病情恢復(fù),避免焦慮和緊張。 總之,肩周炎患者要重視日常的護理和治療,積極采取措施緩解癥狀,促進肩部功能的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-08 09:33
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