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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國超 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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高三上課常打瞌睡，喝葡萄糖提神有一定作用，還與睡眠、壓力、營養、疾病等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-11-24 09:00
1.睡眠因素：睡眠不足或質量差易導致瞌睡，應保證每晚充足睡眠。
2.壓力因素：高三學習壓力大，精神緊張可能使人疲倦，要學會放松。
3.營養因素：缺乏某些營養素如維生素B族也會犯困，注意飲食均衡。
4.疾病因素：貧血、甲狀腺功能減退等疾病可能引起，需就醫檢查。
5.環境因素：教室空氣不流通、溫度不適也會影響，注意改善環境。
總之，要綜合考慮各種因素來改善上課打瞌睡的情況。若情況嚴重，建議及時就醫。
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