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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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增高藥的效果因人而異,且多數增高藥可能并無確切效果,還可能存在副作用。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養:均衡的營養是身體發育的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入。 3.睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當的運動如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之,不要盲目依賴增高藥,應從多方面綜合促進身高增長。如果對身高有疑慮,建議到正規醫院就診,評估身體狀況。
2024-09-30 09:45
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