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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王楚懷 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
康復醫學科
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腰肌勞損疼痛劇烈時,可通過休息、理療、用藥、運動、中醫治療等來緩解,包括臥床休息、物理療法、服用藥物、康復訓練、中醫推拿等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-10-02 07:35
1.臥床休息:平躺在硬板床,減少腰部活動,避免負重。
2.物理治療:在醫生指導下進行熱療、電療、按摩等,改善血液循環。
3.藥物治療:遵醫囑服用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等非甾體抗炎藥止痛。
4.康復訓練:適度進行腰部肌肉拉伸和強化訓練,增強腰部力量。
5.中醫治療:中醫推拿、針灸能疏通經絡,緩解疼痛。
總之,腰肌勞損患者應重視日常腰部保養,若疼痛持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
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