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本期熱點THE TOPIC GUIDE
毛囊炎的注意事項有哪些?
毛囊炎注意事項:主要是注意皮膚清潔,頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過度洗頭習慣,每周3-4次為宜。生活規(guī)律,注意休息,并保持睡眠充足,提高睡眠質(zhì)量;放松心情,舒緩壓力。積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病;積極鍛煉身體,增強機體抵抗力,并防止外傷。多與濕、熱、出汗及個人體質(zhì)有關,要從根本上改善體質(zhì)。飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物,反復發(fā)作者平時應少吃油膩及甘甜之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。必須注意避免捂、熱以及過度流汗,勿經(jīng)常洗頭,應穿寬松柔軟的衣物,同時注意個人清潔衛(wèi)生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。