兒童頸椎半脫位恢復(fù)，需注意鍛煉、睡眠習(xí)慣、康復(fù)操等。包括：加強(qiáng)肌肉鍛煉、注意枕頭高度、做康復(fù)操、正確姿勢(shì)、定期復(fù)查。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.加強(qiáng)肌肉鍛煉：多做頭及雙上肢的前屈、后伸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。
2.注意枕頭高度：避免睡高枕，防止頸椎前傾，影響恢復(fù)。
3.做康復(fù)操：改善頸部血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。
4.保持正確姿勢(shì)：日常學(xué)習(xí)和生活中注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
5.定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
家長(zhǎng)要重視兒童頸椎半脫位的恢復(fù)，幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，促進(jìn)康復(fù)。