睡覺起來口干舌燥且運動后喘氣可能由多種原因引起，如環境干燥、陰虛火旺、糖尿病、干燥綜合征、呼吸系統疾病等。 1.環境干燥：長期處于干燥環境，會導致口腔水分散失加快，引起口干。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，出現口干舌燥等癥狀?？煞弥氐攸S丸、大補陰丸等藥物調理。 3.糖尿病：血糖過高時，尿液增多，體內水分丟失，易有口干。常用藥物有二甲雙胍、格列本脲、胰島素等。 4.干燥綜合征：自身免疫性疾病，唾液腺受損，唾液分泌減少。治療常使用羥氯喹、白芍總苷膠囊等。 5.呼吸系統疾?。喝缏宰枞苑渭膊?，影響呼吸功能，運動時易喘氣。可能用到沙丁胺醇氣霧劑、茶堿緩釋片等。 出現這種情況需要綜合考慮多種因素，建議先到內科|內分泌科就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣。