清晨運(yùn)動(dòng)時(shí)胸悶、疼痛，休息后緩解，可能是心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、缺乏鍛煉、貧血、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大等原因造成的。 1. 心臟疾病：如冠心病，心臟供血不足可導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)胸悶疼痛。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查確診。治療可能包括使用硝酸酯類藥物（如硝酸甘油）、抗血小板藥物（如阿司匹林）等。 2. 呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能加重呼吸負(fù)擔(dān)，引起不適。通過(guò)肺功能檢查等明確，治療常使用支氣管擴(kuò)張劑（如沙丁胺醇）。 3. 缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，突然運(yùn)動(dòng)身體不適應(yīng)。應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。 4. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。可通過(guò)血常規(guī)檢查診斷，補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）等有助于改善。 5. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大：超出身體承受能力。應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 總之，出現(xiàn)清晨運(yùn)動(dòng)胸悶疼痛的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要適量、科學(xué)。