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孩子不良習慣多，自覺性差影響健康嗎？

2024-09-29 16:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

很少運動。喜歡邊玩電腦或看電視邊寫作業，自覺性極其差，玩電腦、看電視一天都可以

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

孩子很少運動，邊玩電腦或看電視邊寫作業且自覺性差，可能會對身心健康產生多方面影響，如視力下降、肥胖、注意力不集中、脊柱側彎、心理依賴等。 1.視力下降：長時間盯著電腦或電視屏幕，眼睛容易疲勞，導致近視等視力問題。 2.肥胖：缺乏運動且久坐，能量消耗少，容易使脂肪堆積，增加肥胖風險。 3.注意力不集中：邊玩邊寫作業，無法集中精力，影響學習效率和質量。 4.脊柱側彎：坐姿不正確，長期可能導致脊柱側彎，影響身體形態和健康。 5.心理依賴：過度沉迷電腦和電視，容易產生心理依賴，影響正常社交和心理發展。家長應重視孩子的這些問題，幫助孩子養成良好的習慣，增加運動，合理安排學習和娛樂時間，促進孩子身心健康成長。
2024-09-29 18:43

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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