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18 歲高二學生早上起床總頭暈怎么回事

2024-09-29 15:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

我今年18歲上高二最近早上起床老頭暈是怎么回事

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

18 歲高二學生早上起床頭暈，可能是睡眠不足、低血壓、貧血、低血糖、頸椎病等原因造成的。 1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，導致大腦和身體未得到充分休息，引起頭暈。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2.低血壓：體位突然改變時，血壓調節不及時，大腦供血不足會頭暈。平時要注意起身緩慢，適當增加鹽分攝入。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，腦部缺氧引發頭暈。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.低血糖：經過一夜睡眠，血糖水平降低，可出現頭暈。規律飲食，隨身攜帶糖果以備不時之需。 5.頸椎病：長時間低頭學習，頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血導致頭暈。注意坐姿，多活動頸部。如果頭暈癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-09-29 17:46

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