生氣回奶后，皂角樹(shù)配白豆皮熬水喝下奶的作用缺乏科學(xué)依據(jù)。下奶通常需要綜合調(diào)理，包括保持良好心態(tài)、增加哺乳次數(shù)、合理飲食、適當(dāng)按摩、必要時(shí)使用藥物等。 1. 保持良好心態(tài)：情緒對(duì)乳汁分泌影響較大，應(yīng)盡量保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 2. 增加哺乳次數(shù)：讓寶寶多吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、水分和營(yíng)養(yǎng)的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、牛奶等。 4. 適當(dāng)按摩：輕輕按摩乳房，促進(jìn)乳腺管通暢，有助于乳汁排出。 5. 必要時(shí)使用藥物：如果上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳藥物，如催乳顆粒、生乳靈等。 總之，生氣回奶后應(yīng)采取科學(xué)合理的方法促進(jìn)下奶，不建議盲目嘗試未經(jīng)證實(shí)的偏方。