腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息，一般臥床3周后佩戴腰圍起床活動。
2.牽引治療：采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，緩解癥狀。
3.理療推拿按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可能導致病情加重。
4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養神經。但藥物使用需遵醫囑。
5.手術治療：若保守治療無效，癥狀持續加重，或出現馬尾神經受壓癥狀，可考慮手術，如椎間孔鏡髓核摘除術等。
腰椎間盤突出的治療方法多樣，患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。